大姨妈即月经，医学上称为痛经。原发性痛经是指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上。以下是原发性痛经的治疗方法：
1.一般治疗：
心理治疗：消除紧张和顾虑可缓解疼痛。
运动治疗：进行适量的体育锻炼，如慢跑、瑜伽等。
2.药物治疗：
前列腺素合成酶抑制剂：通过抑制前列腺素合成，减少子宫收缩和痉挛，从而缓解痛经。常用药物有布洛芬、酮洛芬等。
口服避孕药：适用于要求避孕的痛经妇女，可有效抑制排卵，减少前列腺素的产生。
如果疼痛严重或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。此外，经期应注意保暖，避免寒冷刺激，注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，保持心情舒畅，避免情绪紧张和焦虑。