善存作为一种维生素矿物质补充剂，服用时间对其效果可能会产生一定影响。一般来说，以下时间服用效果较好：
1.早餐后：早餐后服用善存，有助于提高人体对营养成分的吸收利用率。这是因为早餐后，人体的消化系统功能较为活跃，能够更好地分解和吸收药物中的营养成分。
2.随餐服用：如果无法在早餐后服用善存，也可以选择随餐服用。随餐服用可以使善存在进食过程中与食物一起被消化吸收，从而提高其生物利用度。
3.晚上睡前：对于需要补充维生素和矿物质的人群，晚上睡前服用善存也是一个不错的选择。这是因为在睡眠过程中，人体的代谢率会降低，此时补充营养物质可以更好地被人体利用和储存。
需要注意的是，不同人群对善存的服用时间可能会有所不同。例如，儿童、老年人、孕妇和哺乳期妇女等特殊人群，在服用善存时需要遵循医生或营养师的建议，以确保安全有效。
此外，为了达到最佳效果，在服用善存时还应注意以下几点：
1.按照说明书的剂量服用：不要自行增加或减少剂量，以免影响效果或引起不良反应。
2.饮食均衡：善存不能替代正常的饮食，在服用善存的同时，应保持饮食均衡，摄入富含各种营养物质的食物。
3.注意药物相互作用：如果正在服用其他药物，应咨询医生或药师，了解善存与其他药物之间是否存在相互作用。
4.存放注意事项：善存应存放在阴凉、干燥处，避免阳光直射和潮湿环境，以免影响药物质量。
总之，善存的服用时间因人而异，需要根据个人情况进行调整。在服用善存期间，应注意饮食均衡、遵循医嘱，并注意药物的存放条件，以确保其效果和安全性。如果有任何不适或疑问，应及时咨询医生或营养师。