女性肾虚腰疼的症状主要包括以下几个方面：
1.腰部疼痛：这是最常见的症状，疼痛可能为隐痛、酸痛或胀痛，劳累或受凉后加重。
2.腰膝酸软：自觉腰部和膝部酸软无力，劳累后症状更为明显。
3.精神疲惫：常感神疲乏力，精神不振，无精打采。
4.月经不调：肾虚可导致冲任失调，出现月经周期紊乱、月经量多或少、闭经等症状。
5.性欲减退：肾虚可影响女性的生殖功能，导致性欲减退、性冷淡等。
6.其他症状：还可能伴有头晕耳鸣、失眠健忘、脱发等症状。
造成女性肾虚腰疼的原因主要有以下几点：
1.先天不足：禀赋虚弱，肾气不充。
2.情志失调：长期情志不畅，肝气郁结，气郁日久可化火，灼伤肾阴。
3.房事过度：频繁性生活或过度自慰，肾精耗损。
4.久病伤肾：患有某些慢性疾病，如慢性肾炎、肾盂肾炎等，久病及肾，导致肾气亏虚。
5.年老体衰：随着年龄的增长，肾气逐渐衰退。
需要注意的是，女性肾虚腰疼的症状可能并不典型，容易被忽视或误诊。如果出现上述症状，应及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、避免过度劳累等，也有助于缓解肾虚腰疼的症状。