阴茎通过锻炼不会变大。
男性的阴茎大小主要由遗传因素决定，在青春期后，阴茎的大小基本固定，不会因为锻炼而发生明显的变化。一些锻炼方法，如阴茎拉伸、按摩等，可能会对阴茎的血液循环有一定的促进作用，但这些方法并不能改变阴茎的实际大小。
需要注意的是，一些不科学的阴茎增大方法可能会对身体造成伤害，如使用不正规的药物、进行危险的手术等。因此，不建议尝试这些方法来增大阴茎。
如果男性对自己的阴茎大小不满意，可以咨询专业的医生，了解是否存在其他问题或是否需要进行治疗。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等，有助于维持阴茎的健康。