一般来说，单身女人长期没有性生活并不会对身体造成直接的伤害。性生活对身体的影响主要与心理和情感因素有关，而不是生理需求本身。
然而，长期没有性生活可能会对心理和情感产生一些影响，例如：
1.性压抑：长期没有性生活可能导致性冲动和欲望的积累，从而引起性压抑。这可能会导致焦虑、烦躁或情绪不稳定等问题。
2.情感需求未满足：性生活在一定程度上可以满足情感上的亲密需求，如果长期没有性生活，可能会感到孤独、寂寞或情感上的不满足。
3.心理健康：性压抑和情感需求未满足可能对心理健康产生负面影响，增加焦虑、抑郁等心理问题的风险。
需要注意的是，每个人的身体和心理反应都是独特的，而且性生活对个人的影响因个体差异而异。此外，保持健康的生活方式，包括良好的饮食、适度的运动、良好的睡眠和积极的社交关系，对于整体身心健康都非常重要。
如果单身女人对自己的性生活或性健康有任何疑虑或担忧，以下是一些建议：
1.与专业医生沟通：咨询医生或性健康专家，他们可以提供个性化的建议和指导。
2.关注自我保健：注重自我身体和情感的健康，通过其他方式满足情感需求，如与朋友相处、追求兴趣爱好等。
3.探索性知识：了解性健康和性知识可以帮助减少焦虑和误解，同时也可以增强对自己身体的了解。
最重要的是，要尊重自己的感受和需求，并根据自己的情况做出适合自己的决策。如果有任何身体或心理上的不适，应及时寻求专业帮助。