头发突然掉的厉害可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.压力和焦虑：长期的高压力状态可能导致头发突然脱落。
2.营养不良：饮食不均衡、缺乏某些营养素，如维生素、矿物质和蛋白质，可能影响头发的生长。
3.遗传因素：某些遗传条件可能导致头发变薄或脱发。
4.疾病：某些疾病，如自身免疫性疾病、甲状腺问题、贫血等，可能影响头发的健康。
5.药物副作用：某些药物，如化疗药物、抗抑郁药等，可能导致头发脱落。
6.头皮问题：头皮感染、炎症或过敏反应可能引起头发脱落。
7.过度烫染：频繁的烫发、染发或使用热工具可能损害头发，导致头发脱落。
8.频繁梳理：过度梳理或使用不当的梳理工具可能损伤头发，导致头发脱落。
9.睡眠不足：缺乏充足的睡眠可能影响头发的生长周期。
10.环境因素：长期暴露在恶劣的环境中，如化学物质、紫外线等，可能损害头发。
如果发现头发突然掉的厉害，建议采取以下措施：
1.寻求专业帮助：咨询皮肤科医生或毛发专家，进行详细的身体检查和评估。
2.调整生活方式：保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、充足睡眠、减少压力、适度运动等。
3.避免损伤头发：避免频繁烫染、使用热工具，选择温和的洗发水和护发产品，减少梳理头发的力度。
4.注意头皮护理：保持头皮清洁，避免感染和过敏。
5.遵医嘱治疗：如果脱发是由疾病引起的，应按照医生的建议进行治疗。
6.耐心等待：头发的生长需要时间，有些脱发问题可能会在一段时间后自行改善。
对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人，头发突然掉的厉害可能需要特别关注。以下是一些针对这些人群的提示：
1.孕妇和哺乳期妇女：在怀孕期间和哺乳期，激素水平的变化可能导致头发脱落增加。这是正常现象，但如果脱发严重或持续时间较长，应咨询医生。
2.儿童：儿童头发突然掉的厉害可能是由营养不良、疾病或其他健康问题引起的。家长应带孩子去看医生，进行全面的身体检查和评估。
3.老年人：随着年龄的增长，头发变薄和脱发是常见的现象，但如果脱发突然加剧或伴有其他症状，应及时就医。
总之，头发突然掉的厉害可能是一个令人担忧的问题，但大多数情况下，通过采取适当的措施和寻求专业帮助，可以缓解脱发问题或找到根本原因。如果脱发问题持续存在或加重，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。