眼睛肿眼泡的问题可以通过以下方法解决：
1.睡前减少水分摄入：在睡前1-2小时尽量避免大量饮水，以减少水分在体内潴留。
2.保持良好的睡眠姿势：睡觉时可适当将枕头垫高，有助于促进血液循环，减轻眼部肿胀。
3.眼部按摩：用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以舒缓眼部肿胀问题。
4.茶包敷眼：将喝过的茶包风干，然后敷在眼睛上，可促进眼部血液循环，有效消除眼肿。
5.冷敷或热敷：用冰袋或热毛巾敷眼，每次15-20分钟，每天数次，可有效减轻眼部肿胀。冷敷和热敷的效果因人而异，可根据个人情况选择。
6.就医治疗：如果眼部肿胀问题严重或持续时间较长，可能需要就医治疗。医生可能会建议进行进一步检查，如肾功能检查、尿常规检查等，以排除其他潜在疾病。在医生的指导下，可能会使用药物治疗或其他治疗方法。