如果来月经时经血无法正常排出，擦拭时才有血迹，可能是以下原因导致的：
1.经血排出不畅：如果月经血量较少，可能会积聚在子宫内，无法及时排出。这种情况下，只有在擦拭时才能发现血迹。此外，子宫位置异常，如子宫后倾后屈位，也可能导致经血排出不畅。
2.子宫内膜病变：子宫内膜息肉、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等病变可能导致子宫内膜增厚、不规则脱落，从而引起月经不规律、经血排出不畅。
3.激素水平异常：内分泌失调、激素水平紊乱等可能影响子宫内膜的生长和脱落，导致月经异常。
4.其他因素：子宫肌瘤、子宫腺肌病、凝血功能障碍等也可能导致类似症状。
如果出现这种情况，建议及时就医，进行详细的检查，如B超、性激素六项等，以明确原因。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
在就医之前，你可以尝试以下方法来缓解症状：
1.保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累和精神紧张。
2.注意保暖，避免着凉。
3.保持私处清洁卫生，避免感染。
4.适量运动，有助于促进血液循环。
需要注意的是，对于月经异常的情况，尤其是长期存在或伴有其他不适症状的，应及时就医，以便早期发现和治疗潜在的健康问题。同时，每个人的身体状况不同，治疗方法也可能因人而异，因此在接受治疗时应遵循医生的建议。