清理肺积痰最好的方法是进行有效的咳嗽、咳痰。
咳嗽是清除呼吸道分泌物的一种保护性反射动作，有利于清除呼吸道分泌物和异物。如果咳嗽无力或不会咳嗽，痰不易咳出，可以采用以下方法：
1.深呼吸和有效咳嗽：先进行几次深呼吸，然后在深吸气后保持张口，再用力进行2~3次短促而有力的咳嗽，将痰咳出。
2.拍背：五指并拢，掌心空虚，由外向内、由下向上轻拍背部，有助于痰液咳出。
3.湿化气道：可以使用超声雾化吸入或蒸汽吸入，使痰液稀释，易于咳出。
4.祛痰药物：如果痰液黏稠不易咳出，可以使用祛痰药物，如氨溴索、溴己新等，促进痰液排出。
需要注意的是，如果患者痰液较多或存在呼吸困难等情况，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，保持呼吸道湿润、戒烟、适当运动等也有助于预防和治疗肺积痰。