要快速消除痘痘，需要采取综合的治疗方法，包括保持皮肤清洁、注意饮食、养成良好的生活习惯、合理使用药物等。以下是一些具体的建议：
1.保持皮肤清洁：每天用温水洗脸，使用温和的洁面产品，避免过度清洁和摩擦皮肤。洗脸时，可以轻轻按摩痘痘部位，但不要挤压痘痘，以免引起感染和炎症扩散。
2.注意饮食：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，这些食物可能会刺激皮脂腺分泌，导致痘痘加重。多吃新鲜的蔬菜和水果，保持饮食均衡。
3.养成良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；减少压力，保持心情愉悦；避免吸烟和饮酒。
4.合理使用药物：如果痘痘严重，可以在医生的指导下使用外用药物，如过氧化苯甲酰、水杨酸等，或口服药物，如抗生素、维A酸等。在使用药物时，要按照医生的建议使用，不要自行增减剂量。
5.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染扩散，留下疤痕。如果痘痘已经成熟，可以在医生的指导下进行引流和处理。
6.寻求专业治疗：如果痘痘严重或持续不愈，应及时寻求专业的皮肤科医生的帮助。医生可能会根据具体情况制定个性化的治疗方案，如光疗、激光治疗等。
需要注意的是，不同人的肤质和痘痘情况不同，治疗方法也可能有所差异。在治疗过程中，应注意皮肤的护理和保养，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。如果有任何不适或疑问，应及时咨询医生。
此外，对于孕妇和哺乳期妇女，在使用药物治疗痘痘时应特别小心，应在医生的指导下选择安全的药物。对于青少年和儿童，治疗痘痘时应注意药物的副作用和安全性，避免使用过于刺激的药物。对于痘痘患者，应保持耐心和信心，治疗痘痘需要一定的时间，不要急于求成。同时，应注意避免痘痘的复发，保持良好的生活习惯和饮食习惯。