脖子被种草莓了，即医学上所称的“机械性紫斑”，是由于负压吸引导致皮下毛细血管破裂出血引起的。以下是一些快速消除草莓印的建议：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在草莓印上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
2.热敷：在草莓印出现24小时后，可以用热毛巾或热水袋敷在上面，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，加速淤血吸收。
3.按摩：轻轻按摩草莓印周围的皮肤，有助于促进血液循环和淋巴引流，缓解淤血和肿胀。
4.避免刺激：在草莓印消退之前，应避免摩擦、搔抓或挤压该部位，以免加重淤血和肿胀。
5.保持皮肤清洁：保持草莓印部位的皮肤清洁干燥，避免感染。
6.使用药物：如果草莓印引起明显的疼痛或不适，可以在医生的指导下使用止痛药或消炎药。
需要注意的是，这些方法对于大多数人来说是有效的，但每个人的皮肤和身体状况不同，效果可能因人而异。如果草莓印持续时间较长、疼痛明显或出现感染等异常情况，应及时就医。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、高血压患者、糖尿病患者等，在采取上述方法之前，应先咨询医生的意见，以确保安全。同时，如果草莓印出现在颈部，应注意避免压迫和摩擦，以免影响呼吸和吞咽。
总之，脖子被种草莓了可以通过冷敷、热敷、按摩等方法快速消除，但如果症状持续不缓解或出现异常情况，应及时就医。