老是觉得胃有点恶心，可能是以下原因引起：
1.饮食问题：暴饮暴食、过度饮酒、吃辛辣、油腻、刺激性食物等，都可能导致胃部不适，引起恶心。
2.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，都可能导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，引起恶心。
3.肝胆疾病：如胆囊炎、胆结石等，可能会影响胆汁的分泌和排泄，导致消化不良，引起恶心。
4.妊娠反应：女性怀孕后，体内激素水平发生变化，可能会出现恶心、呕吐等症状。
5.心理因素：长期的压力、焦虑、紧张等情绪问题，可能会导致自主神经功能紊乱，引起恶心。
6.药物副作用：某些药物，如抗生素、化疗药物等，可能会引起胃肠道反应，导致恶心。
如果老是觉得胃有点恶心，可以尝试以下方法缓解：
1.调整饮食：饮食清淡，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化的食物，如粥、面条、馒头等。
2.避免诱因：避免过度饮酒、吸烟、喝咖啡等，保持良好的生活习惯。
3.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
4.心理调节：保持良好的心态，避免长期的压力、焦虑、紧张等情绪问题。
5.就医检查：如果恶心症状持续时间较长，或者伴有其他症状，如胃痛、呕吐、发热等，应及时就医，进行相关检查，明确病因，以便进行针对性治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以免延误病情。