揉肚子减肥法可能没有明显的减肥效果。单纯揉肚子并不能直接消耗腹部脂肪，也不能促进脂肪代谢。
减肥的关键在于通过合理的饮食控制和适量的运动来创造热量缺口，促使身体消耗多余的脂肪。如果想通过按摩减肥，可以考虑以下方法：
腹部按摩：以肚脐为中心，用手掌在腹部顺时针和逆时针方向按摩，每天进行10-15分钟。按摩可以促进腹部血液循环，帮助消化，但要注意力度适中，避免过度按摩导致腹部不适。
穴位按摩：按摩一些与消化和代谢相关的穴位，如中脘穴、天枢穴、关元穴等。这些穴位按摩可以调节身体的气血运行，促进消化功能，但穴位按摩的效果因人而异，需要在专业人士的指导下进行。
配合运动：结合适量的有氧运动和力量训练，如跑步、游泳、仰卧起坐等，可以增加能量消耗，提高身体代谢率，有助于减少腹部脂肪。
健康饮食：保持均衡的饮食，控制热量摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入，减少高热量、高脂肪和高糖食物的摄取。
需要注意的是，减肥是一个长期的过程，不能期望通过单一的方法迅速达到理想的体重。此外，对于某些人群，如患有腹部疾病、消化不良等问题的人，按摩可能不适合或需要在医生的指导下进行。
如果你对减肥有特定的需求或存在健康问题，建议咨询医生或专业的营养师，他们可以根据你的个人情况提供更具体和个性化的建议。同时，坚持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动和良好的休息，对于长期的身体健康和减肥目标至关重要。