如果怀孕两个月时不小心摔了一跤，可能会对胎儿和孕妇的健康产生一定的影响，需要采取以下措施：
1.立即就医：虽然有些孕妇可能没有明显的不适，但为了确保胎儿的安全，建议及时就医，进行详细的产前检查，包括超声检查、胎心监护等，以了解胎儿的情况。
2.观察身体症状：在就医之前，孕妇需要密切观察自己的身体症状，如阴道流血、腹痛、腰痛、阴道流水等。如果出现这些症状，应立即就医或拨打急救电话。
3.休息：孕妇需要卧床休息，避免剧烈运动和重体力劳动，保持心情放松。
4.调整饮食：孕妇需要保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等，以提高身体的抵抗力。
5.避免性生活：在怀孕期间，尤其是前三个月和后三个月，应避免性生活，以免引起流产或早产。
6.按照医生的建议进行治疗：如果医生认为需要进行保胎治疗，孕妇应按照医生的建议进行治疗，如使用黄体酮、卧床休息等。
总之，怀孕两个月时不小心摔了一跤需要引起重视，及时就医，采取相应的措施，以确保胎儿和孕妇的健康。同时，孕妇在怀孕期间应注意安全，避免剧烈运动和重体力劳动，保持心情放松，定期进行产前检查，以确保胎儿的健康发育。