一岁宝宝发烧38.5°C时，可采取以下降温措施。
1.物理降温：用温水擦拭手心、腋窝、腹股沟等部位，或使用退热贴。
2.多喝水：发烧会导致宝宝体内水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。
3.松解衣物：不要给宝宝穿太多衣服，以免影响散热。
4.观察体温变化：每4-6小时测量一次体温，密切关注体温变化。
5.就医：如果宝宝体温持续不降或出现高热惊厥、精神萎靡等异常情况，应及时就医。
需要注意的是，以上方法仅适用于一岁宝宝发烧38.5°C的情况。如果宝宝发烧原因不明或持续时间较长，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。