排卵期小肚子左侧疼可能是正常的，也可能是由疾病引起的。以下是一些可能的原因：
1.正常生理现象：
卵子排出：在排卵期，卵子从卵巢中排出，可能会导致一侧小肚子疼痛，通常为轻微的痉挛或刺痛感。
卵泡破裂：卵泡破裂时，也可能会引起小肚子疼痛，有时还可能伴有阴道出血。
2.疾病因素：
盆腔炎性疾病：盆腔炎、附件炎等炎症性疾病可能导致小肚子左侧疼痛，还可能伴有白带异常、发热等症状。
子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，可能会引起周期性的小肚子疼痛，尤其在排卵期更为明显。
卵巢囊肿：卵巢囊肿如果发生扭转或破裂，可能会引起小肚子剧痛，需要及时就医。
其他：肠痉挛、肠梗阻等消化系统疾病，以及输尿管结石等泌尿系统疾病也可能导致小肚子左侧疼痛。
如果排卵期小肚子左侧疼的症状持续时间较长、疼痛程度较严重，或伴有其他异常症状，如发热、恶心、呕吐、阴道出血等，应及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
此外，在排卵期，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于缓解疼痛。同时，应注意个人卫生，避免感染。如果有怀孕的计划，可以在排卵期适当增加性生活次数，提高受孕几率。