酒后心跳加速可能是由于酒精的刺激导致心脏负担增加，也可能是由于酒精过敏等原因引起。以下是一些缓解酒后心跳加速的方法：
1.休息：立即停止饮酒，找一个安静、舒适的地方休息，放松身体和心情，避免过度紧张和焦虑。
2.补充水分：饮酒会导致身体脱水，补充水分可以帮助稀释血液中的酒精浓度，减轻心脏负担。可以喝一些白开水、淡盐水或果汁等。
3.催吐：如果饮酒量较大，可以尝试催吐，将胃内的酒精和食物尽快排出体外，减轻身体负担。但需要注意的是，催吐可能会引起不适，如呕吐、头晕等，如果症状严重，应立即就医。
4.就医检查：如果心跳加速的症状较为严重，或持续时间较长，建议及时就医，进行心电图、血常规等检查，以确定是否存在心脏疾病或其他健康问题。医生可能会根据具体情况给予相应的治疗，如药物治疗、吸氧等。
5.避免再次饮酒：在心跳加速的症状缓解之前，应避免再次饮酒，以免加重心脏负担。同时，也应注意控制饮酒量，避免过度饮酒。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状严重或持续时间较长，应及时就医，以免延误病情。此外，对于患有心脏疾病、高血压等慢性疾病的人群，饮酒可能会加重病情，应尽量避免饮酒。