吃水果对眼睛好，以下是一些对眼睛有益的水果：
1.蓝莓：蓝莓富含花青素，具有抗氧化作用，有助于预防眼部疾病和减缓视力下降。
2.猕猴桃：其维生素C和维生素A含量丰富，可预防白内障和夜盲症。
3.圣女果：也叫小西红柿，它同样富含维生素C和番茄红素，能起到保护眼睛的作用。
4.橘子：橘子中含有丰富的维生素A和类胡萝卜素，对眼睛的健康有好处。
5.甘蔗：甘蔗含有多种维生素，特别是其中的维生素B1对眼睛的养护更为重要。
6.香蕉：香蕉中的钾和维生素A有助于保护眼睛。
需要注意的是，水果对眼睛的好处是辅助性的，不能替代医学治疗。同时，对于一些特定人群，如糖尿病患者，需要注意水果的糖分摄入；对于过敏体质的人，某些水果可能会引起过敏反应。在食用水果时，应根据个人情况进行选择，并保持均衡的饮食。如果有眼部疾病或其他健康问题，应及时就医并遵循医生的建议。