脸上过敏发红发痒，可采取以下措施：
1.找出过敏原：回忆近期使用或接触过的可能导致过敏的物品，如化妆品、护肤品、食物、花粉等，尽量避免再次接触。
2.清洁皮肤：用温水轻柔地清洁面部，避免使用刺激性的洁面产品。洁面后，轻轻拍干皮肤，不要摩擦。
3.保湿：使用温和、无刺激的保湿霜，补充皮肤水分，缓解皮肤干燥和瘙痒。
4.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在脸上，每次约15-20分钟，可减轻红肿和瘙痒感。
5.避免搔抓：搔抓会加重皮肤炎症，导致过敏症状加重，甚至引发感染。可通过分散注意力、轻轻拍打等方式缓解瘙痒感。
6.就医诊治：如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。医生可能会根据具体情况开具抗过敏药物、外用药物或建议进一步检查。
需要注意的是，每个人的过敏情况不同，对某些过敏原的反应也各异。在采取上述措施的同时，应密切观察症状变化，如有必要，遵循医生的建议进行治疗。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食健康、避免过度日晒等，有助于提高皮肤的免疫力，减少过敏的发生。