滑膜炎积液的最佳治疗方法主要包括以下几个方面：
1.休息：减少关节活动，避免长时间站立或行走，给滑膜充分的休息时间。
2.物理治疗：可采用热敷、冷敷、按摩等方法，缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药（如布洛芬）、外用膏药等，以减轻炎症和疼痛。
4.关节腔穿刺抽液：如果积液较多，影响关节功能，可以进行关节腔穿刺抽液，并注射玻璃酸钠等药物。
5.中医治疗：如针灸、推拿、中药外敷等，可调节气血、疏通经络。
6.手术治疗：对于严重的滑膜炎积液，经保守治疗无效时，可考虑手术治疗，如滑膜切除术等。
需要注意的是，在治疗过程中，应根据具体病情选择合适的治疗方法，并在医生的指导下进行。同时，注意保暖、避免过度劳累，有助于促进病情恢复。