手心和手指痒可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.皮肤过敏：接触过敏原，如某些化学物质、洗涤剂、金属饰品等，可能导致手心和手指皮肤过敏，引起瘙痒。
2.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，可导致皮肤发红、肿胀、瘙痒。手心和手指是湿疹容易发生的部位之一。
3.手癣：手癣是由真菌感染引起的皮肤病，常伴有水疱、脱屑和瘙痒。手癣可以通过接触感染源传播，如他人的鞋子、袜子或共用的毛巾等。
4.汗疱疹：汗疱疹是一种皮肤湿疹样反应，常发生在手掌和手指侧面。病因尚不清楚，可能与过敏、感染、神经精神因素等有关。
5.其他因素：缺乏维生素、皮肤干燥、寄生虫感染、系统性疾病（如糖尿病、甲状腺功能异常等）也可能导致手心和手指痒。
如果手心和手指痒持续时间较长或伴有其他症状，如皮肤破损、水疱、肿胀等，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。
在日常生活中，可以采取以下措施来缓解手心和手指痒：
1.保持皮肤清洁干燥，避免过度洗手和接触刺激性物质。
2.使用温和的护肤品，避免使用含有香料和化学成分的产品。
3.避免搔抓，以免引起皮肤感染或加重症状。
4.注意饮食健康，摄入足够的维生素和矿物质。
5.如果是过敏引起的，尽量避免接触过敏原。
需要注意的是，对于某些特定人群，如孕妇、儿童、老年人或患有基础疾病的人，手心和手指痒可能与其他健康问题有关。在这种情况下，建议咨询医生以获得更准确的诊断和治疗建议。