一、24小时后吃紧急避孕药的有效性
紧急避孕药的作用机制主要是通过抑制排卵、阻止受精或阻碍着床来达到避孕目的。一般来说，紧急避孕药在无保护性生活后72小时内服用有效，24小时后服用仍有一定避孕效果，但随着时间推移，避孕成功率会有所下降。有研究表明，在无保护性生活后72小时内服用紧急避孕药，总体避孕有效率约为85%左右，不过具体到24小时后服用的情况，其避孕效果会因个体差异等因素有所不同。
二、适用人群及注意事项
适用人群：适用于无保护性生活或避孕失败（如避孕套破裂、滑脱等）的女性，一般要求年龄在18-40岁左右的健康女性（年龄过小或过大可能存在不同的健康风险，如年龄过小的女性生殖系统可能尚未完全发育成熟，年龄过大可能存在肝肾功能等方面的潜在问题影响药物代谢等）。
注意事项
-健康状况：有严重肝肾功能不全的女性不适合使用紧急避孕药，因为紧急避孕药需要通过肝肾代谢，肝肾功能不全可能影响药物代谢，加重肝肾负担。有心血管疾病的女性也需谨慎，因为紧急避孕药中的某些成分可能对心血管系统有一定影响，如可能导致血压短暂升高、血脂变化等。
-与其他药物相互作用：如果正在服用某些其他药物，如抗癫痫药、抗结核药等，可能会影响紧急避孕药的效果，需要告知医生，由医生评估是否可以使用紧急避孕药以及调整用药方案。
-服用时间：虽然24小时后服用仍有避孕作用，但应尽量在无保护性生活后尽早服用，以提高避孕成功率。
三、可能出现的副作用
月经紊乱：服用紧急避孕药后，可能会出现月经提前或推迟的情况。一般来说，月经提前或推迟一周左右属于比较常见的现象，但如果月经推迟超过一周以上，需要排除怀孕的可能。有研究显示，约有10%-20%的女性在服用紧急避孕药后会出现月经紊乱的情况，这种月经紊乱通常会在1-2个月经周期后逐渐恢复正常，但如果长期不恢复，需要就医检查。
胃肠道反应：部分女性服用后可能会出现恶心、呕吐等胃肠道反应。一般来说，轻度的恶心、呕吐不需要特殊处理，会在1-2小时后自行缓解；但如果呕吐严重，可能会影响紧急避孕药的吸收，需要补服药物。大约有5%-10%的女性会出现胃肠道反应。
其他：还可能出现头晕、乏力等症状，这些症状一般比较轻微，多在短时间内缓解。
四、替代避孕方式及长期避孕建议
替代避孕方式
-短效口服避孕药：如果有长期避孕的需求，短效口服避孕药是一个较好的选择。短效口服避孕药需要每天规律服用，其避孕有效率可达99%左右。它不仅可以避孕，还可能对月经周期有调节作用，减少月经紊乱的发生风险，同时还能降低卵巢癌、子宫内膜癌等疾病的发病风险，但需要在医生指导下正确服用，并且要注意其可能的副作用，如体重增加、乳房胀痛等。
-宫内节育器：对于已经生育过的女性，宫内节育器是一种长效、高效的避孕方式。宫内节育器分为含铜宫内节育器和含孕激素宫内节育器等。含铜宫内节育器可放置5-10年，含孕激素宫内节育器可放置3-5年。宫内节育器的避孕有效率较高，且一次放置可长期避孕，但放置宫内节育器有一定的适应证和禁忌证，需要经过医生评估后才能放置，放置后可能会出现阴道不规则出血、腹痛等不适，一般在放置后的3-6个月会逐渐适应。
长期避孕建议：对于有长期避孕需求的女性，应根据自身的健康状况、生育情况等综合考虑选择合适的避孕方式。在选择避孕方式前，建议咨询医生，医生会根据个体情况进行评估并给出合理的建议。同时，在性生活中要注意保持良好的卫生习惯，避免性传播疾病的发生。