根据你提供的信息，这个问题可以分析为以下几个部分：
第一部分：高压60mmHg、低压40mmHg的含义。
第二部分：高压60mmHg、低压40mmHg是否严重。
一、高压60mmHg、低压40mmHg的含义
高压指的是收缩压，低压指的是舒张压。收缩压的正常范围是90-139mmHg，舒张压的正常范围是60-89mmHg。因此，高压60mmHg属于低血压，低压40mmHg也属于低血压。
二、高压60mmHg、低压40mmHg是否严重
高压60mmHg、低压40mmHg是比较严重的低血压，可能会导致头晕、乏力、眼前发黑、心慌、出冷汗等症状，甚至可能导致晕厥、休克等严重后果。
如果高压60mmHg、低压40mmHg是突然出现的，或者伴有其他症状，如呼吸困难、胸闷、胸痛等，需要立即就医，进行相关检查和治疗。
如果高压60mmHg、低压40mmHg是长期存在的，或者没有明显症状，可以通过以下方法进行调整：
饮食调整：增加盐的摄入量，多吃富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物，如肉类、蛋类、奶类、豆类、蔬菜、水果等。
生活调整：保持充足的睡眠，避免过度劳累、紧张、焦虑等情绪，适量运动，如散步、慢跑、太极拳等。
药物治疗：如果低血压症状比较严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如多巴胺、多巴酚丁胺、米多君等升压药物。
需要注意的是，低血压的原因有很多，如贫血、心脏疾病、内分泌疾病等。因此，如果高压60mmHg、低压40mmHg持续存在或伴有其他不适症状，需要及时就医，进行相关检查，明确病因，并进行针对性治疗。