高压90低压60是否严重，要分情况来看。如果是健康成年人，没有不适症状，通常不算严重；但如果是老年人或本身有基础疾病的人，可能就比较严重。
不同人群的具体情况
健康年轻人
对于没有基础疾病的健康年轻人，收缩压90mmHg、舒张压60mmHg，若没有头晕、乏力等不适症状，一般不算严重。这类人群可能是体质较弱，比如平时缺乏锻炼等，但通过适当增加营养、加强运动等，血压有可能逐渐恢复正常。
老年人情况
老年人如果血压长期处于收缩压90mmHg、舒张压60mmHg，就要警惕。因为老年人血管弹性差，血压过低可能影响心脑等重要器官的血液灌注，容易出现头晕、黑矇，甚至导致脑供血不足引发跌倒等意外情况。老年人本身各器官功能减退，血压过低会加重器官缺血。
有基础疾病人群
如果本身有冠心病等基础疾病的人，血压为收缩压90mmHg、舒张压60mmHg，那就比较严重了。因为冠心病患者需要保证一定的血压来维持心脏的血液供应，血压过低会使心脏供血不足加重，可能诱发心绞痛等症状，严重时会影响心脏功能。
相关应对措施
如果是健康年轻人发现血压是收缩压90mmHg、舒张压60mmHg且无不适，要注意合理饮食，保证摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质，每天进行适量的有氧运动，像慢跑、快走等，每周坚持3 - 5次，每次30分钟左右。而老年人或有基础疾病的人出现这种血压情况，应及时就医，医生可能会根据具体情况进行评估，比如老年人可能需要进一步检查是否有贫血、甲状腺功能减退等其他导致血压低的原因，然后针对性处理。同时，有基础疾病的人要严格遵医嘱控制基础疾病，定期监测血压变化。