让手变白的方法主要包括以下几点：
1.日常护理：
清洁：选择温和的清洁剂洗手，避免使用刺激性的化学物质。
保湿：使用含有保湿成分的护手霜，保持手部皮肤湿润。
防晒：在户外活动时，涂抹防晒霜或戴手套，以防止紫外线对手部皮肤的伤害。
2.去角质：定期去除手部的老化角质，可以使用含有果酸、水杨酸等成分的去角质产品。
3.美白护理：
使用美白产品：选择含有美白成分的护手霜、手膜等产品，如维生素C、熊果苷等。
手部按摩：按摩手部可以促进血液循环，加速新陈代谢，有助于改善手部皮肤的颜色。
4.饮食调理：
多吃富含维生素C、E的食物：如水果、蔬菜、坚果等，有助于美白肌肤。
避免摄入过多的色素食物：如咖啡、浓茶、巧克力等，以免加重手部皮肤的颜色。
5.避免不良习惯：
避免长时间泡水：长时间泡水会使手部皮肤变得干燥、发黄。
避免过度摩擦：避免手部受到过度摩擦，以免损伤皮肤。
6.医疗美容：
光子嫩肤：通过强脉冲光的作用，刺激皮肤胶原蛋白的增生，改善手部皮肤的质地和颜色。
激光美白：利用激光的选择性光热作用，去除手部的色素沉着，达到美白的效果。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和美白需求都不同，因此在选择美白方法时，应根据自己的实际情况进行选择。同时，美白是一个渐进的过程，需要长期坚持才能取得理想的效果。如果对手部皮肤的美白有较高的要求，可以咨询专业的皮肤科医生或美容医生，他们可以根据个人情况提供更具体的建议和治疗方案。
此外，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、皮肤敏感者等，在进行美白护理前应咨询医生的意见，避免使用可能对胎儿或自身皮肤造成影响的产品。同时，在使用任何美白产品时，都应注意产品的质量和安全性，避免使用劣质产品导致皮肤过敏或其他不良反应。