左肩疼的原因可能有很多，以下是一些常见的原因：
1.肩部肌肉劳损：长期过度使用肩部肌肉，或姿势不正确，可导致肌肉疲劳和损伤，引起疼痛。
2.肩周炎：又称五十肩，好发于50岁左右人群，主要表现为肩部疼痛和活动受限。
3.肩袖损伤：肩袖是覆盖于肩关节前、上、后方的四块小肌肉，损伤后会引起肩部疼痛和无力。
4.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生可压迫神经根，导致肩部疼痛和麻木。
5.心脏疾病：部分心脏疾病可引起左肩放射性疼痛，如心绞痛、心肌梗死等。
6.其他：肩部骨折、感染、肿瘤等也可引起左肩疼。
治疗方法取决于病因。如果是肩部肌肉劳损或肩周炎，可通过休息、物理治疗、药物治疗等缓解疼痛。如果是肩袖损伤，可能需要手术治疗。如果是颈椎病引起的，需针对颈椎病进行治疗。如果是心脏疾病导致的，需及时就医，进行相应治疗。
总之，左肩疼的原因复杂，治疗方法也因人而异。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。