怀孕后感冒嗓子疼，可能是病毒或细菌感染引起的，也可能是其他原因导致的。以下是一些建议：
1.注意休息和保暖，避免过度劳累和着凉。
2.多喝水，保持身体水分充足，有助于缓解嗓子疼痛。
3.可以用盐水漱口，有助于减轻喉咙疼痛和消炎。
4.避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重嗓子疼痛。
5.如果嗓子疼痛严重，影响正常进食和睡眠，建议及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。
需要注意的是，在怀孕期间，应尽量避免使用药物治疗感冒和嗓子疼痛。如果症状较轻，可以通过调整生活习惯和饮食来缓解。如果症状严重，应及时就医，并告知医生自己的怀孕情况，以便医生选择合适的治疗方法。同时，应注意个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。