外阴瘙痒的原因及治疗方法如下：
1.外阴炎：各种原因导致的外阴皮肤或黏膜炎症，可引起外阴瘙痒，还可能伴有疼痛、红肿、烧灼感等症状。治疗方法主要是保持外阴清洁、干燥，避免搔抓，同时使用药物治疗，如抗生素、抗真菌药物等。
2.阴道炎：阴道炎是引起外阴瘙痒的常见原因之一，不同类型的阴道炎治疗方法不同，如滴虫性阴道炎可使用甲硝唑治疗，霉菌性阴道炎可使用克霉唑、咪康唑等药物治疗。
3.外阴营养不良：又称外阴白色病变，是一种病因不明的外阴疾病，主要表现为外阴瘙痒、皮肤黏膜色素减退或变白。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
4.其他：糖尿病、过敏、寄生虫感染等也可能导致外阴瘙痒。
晚上症状加重的原因可能与夜间温度较低、穿着紧身衣物、使用刺激性的清洁用品等因素有关。此外，精神因素、内分泌失调等也可能导致外阴瘙痒在夜间加重。
如果出现外阴瘙痒，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，然后根据具体情况进行治疗。同时，要注意保持外阴清洁、干燥，避免搔抓，穿着宽松、透气的内裤，避免使用刺激性的清洁用品。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。