每天快走可以减肥。快走属于一种有氧运动，能够消耗身体内多余的热量，促进新陈代谢，有助于减轻体重。此外，快走还有以下好处：提高心肺功能：增强心肺功能，提高心脏的收缩能力和肺部的呼吸功能
改善血液循环：促进血液循环，降低血液黏稠度，预防心血管疾病
增强骨骼密度：锻炼骨骼，预防骨质疏松，尤其是对老年人来说，还能降低骨折的风险
缓解压力：促进身体分泌内啡肽，缓解压力，改善心情
提高免疫力：增强身体的免疫力，提高身体的抵抗力。需要注意的是，快走减肥需要长期坚持，并且要结合合理的饮食控制。同时，对于一些患有疾病的人群，如心脏病、高血压等，在进行快走减肥前应咨询医生的意见。总之，每天快走可以减肥，但需要注意方法和适量。如果能够长期坚持，还可以带来其他许多健康益处。