面膜敷在脸上刺痛的原因可能有以下几点：
1.皮肤缺水：当皮肤极度缺水时，突然接触到水分可能会引起刺痛感。
2.皮肤过敏：面膜中的某些成分可能引起皮肤过敏，导致刺痛、红肿等不适症状。
3.皮肤受损：如果皮肤有伤口、炎症或其他损伤，面膜中的成分可能会刺激受损部位，引起疼痛。
4.面膜不适合：每个人的皮肤类型不同，对不同的面膜成分可能有不同的反应。如果面膜不适合你的皮肤，可能会导致刺痛。
5.使用方法不当：如果面膜使用时间过长、敷面膜时过度按摩或使用温度过高的水浸泡面膜，都可能刺激皮肤，引起刺痛。
对于敏感肌肤或皮肤容易过敏的人群，在使用新的面膜前，建议先在耳后或手臂内侧进行试用，观察有无不适反应。如果使用面膜后出现严重的刺痛、红肿、瘙痒等症状，应立即停止使用，并清洗面部。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。此外，在使用面膜时，应注意以下几点：
1.选择适合自己皮肤类型的面膜，并注意面膜的成分表，避免使用含有刺激性成分的面膜。
2.按照面膜的使用说明进行使用，不要过度使用或使用不当。
3.在使用面膜前，应先清洁皮肤，去除表面的污垢和油脂。
4.使用面膜的时间不宜过长，一般建议15-20分钟左右。
5.如果在使用面膜过程中出现不适症状，应立即停止使用，并及时清洗面部。
总之，面膜敷在脸上刺痛可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。同时，在使用面膜时，应注意选择适合自己皮肤类型的产品，并按照正确的方法使用，以避免对皮肤造成伤害。