腿部磕碰淤青后的快速消除方法如下：
1.冷敷：磕碰后的24小时内，用冰袋或冷毛巾敷在淤青处，每次15-20分钟，每天3-4次。冷敷可以收缩血管，减少出血和淤青。
2.抬高腿部：将腿部抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀和淤青。
3.压迫：用弹性绷带包扎淤青处，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎时间不宜过长，每天更换1-2次。
4.按摩：在淤青处轻轻按摩，促进淤血吸收。但要注意力度，避免加重损伤。
5.药物治疗：可以在医生的指导下使用一些药物，如活血化瘀的药膏、喷剂或口服药物。
6.注意休息：避免剧烈运动和长时间站立，给腿部足够的休息时间。
7.热敷：磕碰24小时后，可以用热毛巾或热水袋热敷淤青处，每次15-20分钟，每天3-4次。热敷可以促进血液循环，加速淤青消退。
需要注意的是，如果淤青严重、疼痛剧烈、肿胀明显或出现其他异常症状，应及时就医，排除骨折等严重情况。此外，在日常生活中，要注意安全，避免磕碰和受伤。