3岁宝宝一不满意就哭闹，可能是由于自我意识发展、情绪表达能力不足或想要获得关注等原因。以下是一些建议：
1.理解宝宝的需求：耐心倾听宝宝的想法和感受，了解他们为什么哭闹，尽量满足他们合理的需求。
2.帮助宝宝表达情绪：教宝宝用语言表达自己的情绪，例如“我不开心”“我想要”等，让他们学会正确地表达自己的情感。
3.设定明确的规则和界限：让宝宝知道哪些行为是可以接受的，哪些是不可以接受的。当他们违反规则时，要坚定地告诉他们不可以，并给予适当的惩罚。
4.给予正面的激励：当宝宝表现出良好的行为时，及时给予表扬和奖励，强化他们的积极行为。
5.转移注意力：如果宝宝哭闹是因为无法得到想要的东西，可以尝试转移他们的注意力，例如玩游戏、看动画片等。
6.给宝宝足够的关注：在日常生活中，多给宝宝一些关注和陪伴，让他们感受到被爱和安全。
7.保持冷静：当宝宝哭闹时，家长要保持冷静，不要对他们发脾气或打骂，这样只会让情况变得更糟。
总之，家长要理解宝宝的需求，帮助他们学会正确地表达情绪和处理问题，同时也要给予他们足够的关注和陪伴，让他们健康快乐地成长。