更年期头疼头胀可能是由于内分泌失调、激素水平变化等原因引起的。以下是一些可能有助于缓解症状的药物：
1.谷维素：调节植物神经功能，改善内分泌平衡障碍，对更年期引起的失眠、头胀等症状有一定缓解作用。
2.维生素B1和维生素B6：有助于营养神经，缓解神经失调症状。
3.逍遥丸：具有疏肝健脾、养血调经的功效，可用于治疗肝郁脾虚所致的郁闷不舒、头晕目眩、食欲减退、月经不调等。
需要注意的是，药物的使用应在医生的指导下进行，剂量和使用时间应根据个人情况调整。此外，更年期头疼头胀还可以通过以下方法缓解：
1.调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜；合理饮食，减少摄入刺激性食物；适当运动，缓解压力。
2.心理调节：保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。
3.其他治疗方法：如针灸、按摩等。
如果头疼头胀症状严重或持续不缓解，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，在更年期，女性还应关注自身健康，定期进行体检，及时发现和处理潜在的健康问题。