女人生过孩子后乳房下垂可以通过医疗手段进行改善，以下是一些常见的方法：
1.乳房提升术：通过手术将乳房组织向上提拉，以恢复其原本的位置和形状。这种方法适用于较为严重的乳房下垂情况。
2.隆胸术：在乳房内植入假体或自体脂肪，以增加乳房的体积和丰满度，同时也可以改善乳房的形状。
3.乳头乳晕提升术：对于乳头乳晕下垂的情况，可以通过手术将乳头乳晕向上提拉，使其恢复到正常位置。
4.乳房按摩：适当的乳房按摩可以促进乳房血液循环，有助于提升乳房的弹性和紧致度。
5.佩戴合适的胸罩：选择合适的胸罩可以提供支撑和托举，缓解乳房下垂的程度。
6.健康的生活方式：保持健康的饮食、适量的运动和良好的睡眠，有助于维持乳房的健康和形状。
需要注意的是，每个女性的乳房情况都不同，选择适合自己的治疗方法需要在医生的指导下进行。此外，乳房下垂也可能是多种因素共同作用的结果，如哺乳期、体重变化、年龄增长等。因此，预防乳房下垂也非常重要，包括保持健康的生活方式、正确的哺乳姿势等。如果对乳房下垂问题有疑虑或担忧，建议咨询专业的医生或整形专家，以便获得更详细和个性化的建议。