大人得了热疹，通常会自行消退，一般不需要特殊治疗，但要做好皮肤护理。如果症状严重或持续时间较长，可以采取以下措施。
1.降低环境温度
减少衣物：如果大人穿的衣服过多，会导致热量无法散发，加重热疹的症状。因此，需要适当减少衣物，保持皮肤凉爽。
开启空调：可以将室内温度降低到25-27°C，使大人感到舒适。
通风换气：保持室内空气流通，也有助于降低温度。
2.保持皮肤清洁干燥
洗澡：用温水洗澡，避免使用刺激性的沐浴产品。洗完澡后，用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，保持皮肤干燥。
勤换衣物：给大人换上宽松、透气的衣物，避免摩擦皮肤。
避免潮湿：保持皮肤干爽，避免长时间处于潮湿的环境中。
3.饮食调整
多喝水：多喝水可以补充身体因出汗而流失的水分，保持身体水分平衡。
多吃蔬果：多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，提高身体免疫力。
4.药物治疗
如果热疹症状严重，影响生活，可以在医生的指导下使用药物治疗。常见的药物包括炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等。
避免自行用药：不要自行使用抗生素或抗真菌药物，以免加重病情。
5.就医治疗
如果热疹症状持续不缓解，或者出现发热、咳嗽等其他症状，需要及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、老年人、患有基础疾病的人群，得了热疹需要更加小心。这些人群的皮肤较为敏感，更容易受到刺激和感染。因此，在处理热疹时，需要更加注意皮肤护理，避免使用刺激性的药物和化妆品。如果症状严重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。