大人得了疱疹性咽峡炎，一般病程为1周左右，主要通过对症治疗来缓解症状。
如何缓解症状
退烧止痛：如果体温超过38.5℃，可以使用对乙酰氨基酚来退热止痛，它能抑制前列腺素合成，达到退烧效果。缓解咽痛：可以含服含片，如西地碘含片，它能在唾液作用下逐渐释放碘，起到杀菌抗炎的作用来缓解咽痛。
日常护理要注意啥
隔离休息：得了疱疹性咽峡炎要隔离2周左右，避免传染给他人。口腔清洁：每天要用淡盐水漱口，保持口腔清洁，防止细菌滋生加重病情。
饮食方面有啥讲究
清淡易消化：要吃清淡、易消化的食物，比如小米粥、软面条等，减轻咽喉部吞咽负担。避免刺激性食物：像辛辣、油腻、过烫的食物都不能吃，这类食物会刺激咽喉，加重咽痛症状。
啥情况要赶紧就医
持续高热：如果发烧超过3天，体温一直降不下来，就要赶紧去医院。精神差：要是出现精神萎靡、嗜睡等情况，也得及时就医，可能病情有加重趋势。