太阳穴长痘痘可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁面部，避免使用过于油腻的化妆品和护肤品。
2.注意饮食：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
3.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染和疤痕形成，避免挤压太阳穴附近的痘痘。
4.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜，减少压力。
5.就医治疗：如果痘痘严重或持续不愈，建议就医，医生可能会建议使用外用药物或口服药物治疗。
需要注意的是，某些情况下，太阳穴长痘痘可能是某些疾病的表现，如痤疮、玫瑰痤疮等。如果痘痘伴有疼痛、红肿、瘙痒等症状，或者持续不愈，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。对于孕妇、哺乳期妇女和儿童等特殊人群，治疗方法可能会有所不同，建议在医生的指导下进行治疗。