男人精子活力低的原因主要有以下几点：
1.精索静脉曲张：精索静脉曲张会导致睾丸局部温度升高，血管活性物质增加，从而影响精子活力。
2.生殖系统感染：如前列腺炎、精囊炎等，会引起精浆成分改变，锌、镁、柠檬酸、果糖减少和pH值升高，从而影响精子活力。
3.免疫因素：抗精子抗体可以从几个不同途径影响精子的受精功能。对精子的活力影响来源于结合精子的头部或尾部，干扰精子的运行。
4.内分泌因素：男性正常生精功能依赖于下丘脑-垂体-性腺轴功能的正常，其中任何一个环节障碍，都会影响生精功能，其它如甲状腺、肾上腺疾病也会影响生殖腺功能而致精子活力降低。
5.染色体异常：常染色体和性染色体畸变除影响精子数目外，还影响到精子的活率和前向运动能力。已知与精子运动有关的超微结构装置可以因遗传因素的原因而出现精子尾部结构异常，例如：出现精子的超微结构缺失，如：精子顶体区的顶体小泡或顶体后区空泡等。
6.阴囊温度过高：阴囊温度过高是导致精子活力低下的重要原因之一。长期穿紧身裤、长时间久坐、泡热水澡、桑拿等，都会使阴囊温度升高，从而影响精子活力。
7.禁欲时间过长：如果男性长期禁欲，会导致精子密度高，死精子多，精子活动力差。
8.其他因素：长期吸烟、饮酒、接触化学毒物、药物等，也会影响精子活力。
需要注意的是，精子活力低会影响男性的生育能力，建议及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、避免长时间久坐、适当运动等，以提高精子活力。