5岁儿童晚上睡觉翻身磨牙是怎么回事

5岁儿童晚上睡觉翻身磨牙,可能与以下原因有关:

1.肠道寄生虫:蛔虫产生的毒素刺激肠道,会使肠道蠕动加快,引起消化不良,脐周疼痛,睡眠不安;如果毒素刺激神经,致使神经兴奋,而导致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素,并引起肛门瘙痒,影响孩子睡眠并发出磨牙声音。一般家长都认为磨牙是蛔虫引起的,但是近年由于卫生习惯和条件改善,寄生虫引起的磨牙已退居次要地位。

2.精神过度紧张:入睡前玩耍过度,过于激动或疲劳,或受了惊吓,不安和焦虑等不良情绪,使得精神过于紧张,也会出现磨牙。如果因某件事情长期受到爸爸妈妈的责骂,引起压抑、不安和焦虑,也是夜间磨牙的重要原因。

3.消化功能紊乱:孩子晚间吃得过饱,入睡时肠道内积累了不少食物,胃肠道不得不加班工作,由于负担过重,会引起睡觉时不自主的磨牙。

4.营养不均衡:有些孩子有挑食的习惯,特别是不爱吃蔬菜,形成营养不均衡,导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏,引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩,牙齿便来回磨动。

5.牙齿发育不良:牙齿排列不齐,咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼,以及牙齿咬合关系不好,发生颞下颌关节功能紊乱,也会引起夜间磨牙。而且,牙齿发育不好,牙齿的咬合关系错乱,也是导致夜间磨牙的原因。

6.其他:换牙期牙齿发育不良引起牙齿的咬合障碍,慢性牙周炎,精神运动性癫痫,癔病,或做梦吃东西等均可以造成夜间磨牙。

如果孩子出现磨牙情况,家长可以先尝试调整孩子的睡眠环境,缓解其精神压力,注意饮食的均衡,如有必要,可前往医院进行检查,以确定磨牙的原因,并采取相应的治疗措施。