左侧后腰疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肾脏疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，可导致左侧后腰疼痛。
肾结石：是一种常见的肾脏疾病，通常由尿液中的晶体物质沉淀形成。较小的结石可能随尿液排出体外，但较大的结石可能卡在输尿管或肾盂中，引起剧烈的腰痛。疼痛可能会向腹部、腹股沟或大腿放射。
肾盂肾炎：是肾脏的感染性疾病，通常由细菌感染引起。除了腰痛外，还可能伴有发热、寒战、尿频、尿急等症状。
2.腰椎间盘突出：腰椎间盘的退变或损伤可能导致椎间盘突出，压迫神经根，从而引起左侧后腰疼痛。疼痛可能会向下肢放射，严重时可能影响行走。
3.腰肌劳损：长时间保持同一姿势或过度劳累，可能导致腰部肌肉劳损，引起左侧后腰疼痛。疼痛通常在活动后加重，休息后缓解。
4.脊柱侧弯：脊柱侧弯可能导致左侧后腰肌肉紧张，引起疼痛。此外，脊柱侧弯还可能影响心肺功能和外观。
5.外伤：左侧后腰受到外力撞击、扭伤或拉伤等，可能导致肌肉、韧带或骨骼损伤，引起疼痛。
6.感染：左侧后腰的感染，如带状疱疹、脊柱结核等，也可能引起疼痛。
7.其他：左侧后腰疼痛还可能与内脏疾病有关，如胰腺疾病、脾脏疾病等。
需要注意的是，左侧后腰疼痛的原因可能较为复杂，有些原因可能需要进一步检查才能明确。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、恶心、呕吐、血尿等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。此外，保持良好的姿势、避免过度劳累、加强腰部锻炼等也有助于预防左侧后腰疼痛的发生。