一般情况下，在脖子上种的草莓会在2天~7天左右自然消退，若想快速消除，可以尝试以下方法：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在草莓上，每次15分钟~20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和淤血。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在草莓上，每次15分钟~20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，加速淤血吸收。
3.按摩：轻轻按摩草莓周围的皮肤，促进淤血消散。但要注意力度，避免加重损伤。
4.涂抹药膏：可以在草莓上涂抹一些活血化瘀的药膏，如红花油、云南白药等，帮助消除淤血。
5.避免刺激：在草莓消退期间，要避免摩擦、搔抓或刺激草莓，以免加重症状。
6.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。
需要注意的是，如果草莓持续不消退、出现疼痛、肿胀加重或其他异常症状，应及时就医，以排除其他潜在的损伤或疾病。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、高血压患者、糖尿病患者等，在去除草莓时需要更加小心。如果不确定如何处理，最好咨询医生的建议。同时，在进行任何治疗之前，都应该先了解自己的身体状况和健康问题，避免因不当处理而导致更严重的后果。