做完腰椎手术后，为了促进恢复，可以注意以下饮食方面：
1.术后1-3天：
饮食以清流食为主，如米汤、果汁等。
避免食用牛奶、豆浆等产气食物，以免引起腹胀。
2.术后3-5天：
可改为半流食，如粥、面条、馄饨等。
适量增加蛋白质的摄入，如鸡肉、鱼肉、蛋类等。
3.术后5天以后：
逐渐恢复正常饮食，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，以保持大便通畅。
可适当多吃一些含钙量高的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，有助于骨折愈合。
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及烟酒等。
需要注意的是，饮食只是腰椎手术后恢复的一部分，患者还需要注意休息，按照医生的要求进行康复锻炼，以促进身体的恢复。如果在饮食方面有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。