这种情况可能是痤疮，医学上称为粉刺。以下是一些关于痤疮的信息和建议：
1.原因：痤疮是一种常见的皮肤病，通常与皮脂腺分泌过多油脂、毛囊口角化堵塞、痤疮丙酸杆菌感染等有关。此外，遗传、内分泌失调、饮食、压力等因素也可能导致痤疮的发生。
2.症状：痤疮的症状包括粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等。粉刺是痤疮最常见的症状之一，表现为皮肤上的小颗粒，挤出来有白色的脏东西。
3.治疗方法：痤疮的治疗方法包括外用药物、口服药物、光疗等。外用药物包括维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等；口服药物包括抗生素、异维A酸等；光疗包括蓝光、红光等。此外，患者还需要注意饮食、作息等方面的调整，保持皮肤清洁。
4.注意事项：
不要挤压痤疮：挤压痤疮可能会导致感染扩散，留下疤痕。
注意皮肤清洁：保持皮肤清洁，避免使用过于油腻的护肤品。
饮食调整：避免食用辛辣、油腻、甜食等食物，多吃蔬菜水果。
作息调整：保持充足的睡眠，避免熬夜。
心理调整：痤疮可能会对患者的心理造成影响，患者需要保持良好的心态，避免焦虑、紧张等情绪。
如果痤疮症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，痤疮的治疗需要更加谨慎，建议在医生的指导下进行。