长痤疮的原因主要有以下几个方面：1.内分泌因素：雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌过多皮脂。皮脂分泌过多，与脱落的表皮细胞混合，堵塞毛囊口。毛囊皮脂腺导管角化异常，导致皮脂排出障碍，形成粉刺。2.痤疮丙酸杆菌繁殖：痤疮丙酸杆菌分解皮脂中的甘油三酯为游离脂肪酸，刺激毛囊引起炎症。3.炎症反应：痤疮丙酸杆菌产生的酶和炎症介质，诱导炎症细胞浸润和释放细胞因子，进一步加重炎症反应。4.遗传因素：部分患者有家族遗传史，可能与家族成员的皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化异常等因素有关。5.饮食因素：高糖、高油、高乳制品饮食可导致皮脂分泌增加，诱发痤疮。6.心理因素：长期的精神紧张、焦虑、压力等情绪因素，可能导致内分泌失调，诱发痤疮。7.其他因素：毛囊角质化、内分泌失调、微生物感染、免疫因素等也可能与痤疮的发生有关。
治疗方法包括：1.一般治疗：保持皮肤清洁，避免挤压痘痘。饮食清淡，少吃高糖、高油、高乳制品食物。避免熬夜，保持良好的生活习惯。2.药物治疗：外用药物包括维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等。口服药物包括抗生素、维A酸类药物等。3.物理治疗：红蓝光照射、光动力疗法等物理治疗方法可用于治疗痤疮。4.化学剥脱术：对于痤疮疤痕等问题，化学剥脱术可改善皮肤质地。5.其他治疗：对于严重的痤疮，还可考虑激光治疗、强脉冲光治疗等方法。
需要注意的是，痤疮的治疗需要根据个体情况制定个性化的方案，同时需要长期坚持。如果痤疮症状严重或持续不愈，建议及时就医，接受专业的治疗。