下颌关节炎的治疗原则主要包括以下几个方面：
1.去除病因：纠正不良习惯，如过度张口、单侧咀嚼等。此外，还应避免食用过硬的食物，以减轻关节负担。
2.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可缓解疼痛和炎症。
肌松药：如氯唑沙宗、盐酸乙哌立松等，能缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
关节腔内注射药物：对于症状严重的患者，可在关节腔内注射玻璃酸钠、糖皮质激素等药物，以润滑关节、缓解疼痛。
3.物理治疗：
热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次20~30分钟，每天数次，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
冷敷：在急性发作期，可用冰袋冷敷，每次15~20分钟，每天数次，可减轻炎症和疼痛。
红外线、超短波、激光等物理治疗方法也可缓解疼痛和炎症。
4.咬合调整：如果存在咬合干扰，可进行咬合调整，以减轻关节压力。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，或出现关节结构紊乱、强直等严重情况，可能需要手术治疗。
需要注意的是，下颌关节炎的治疗应根据具体情况制定个性化的方案。在治疗过程中，患者应注意休息，避免过度张口和咀嚼，同时保持良好的口腔卫生。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便调整治疗方案。