一吹空调就鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，可能是对空调里的某些物质过敏，也可能是空调温度过低、使用时间过长等原因导致的。以下是一些缓解症状的方法：
1.远离过敏原：如果确定对空调里的某些物质过敏，应尽量避免接触，比如开空调时佩戴口罩、定期清洁空调等。
2.调节空调温度：将空调温度调至合适的范围，避免温度过低，一般建议在25-27°C左右。
3.控制使用时间：不要长时间使用空调，尤其是在晚上睡觉时，可以适当使用电风扇等通风设备。
4.保持空气湿润：开空调时空气会比较干燥，可以使用加湿器增加空气湿度，缓解鼻塞、流鼻涕等症状。
5.清洗鼻腔：用生理性海盐水清洗鼻腔，有助于保持鼻腔清洁，减少刺激。
6.药物治疗：如果症状比较严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如抗组胺药、鼻用糖皮质激素等。
7.就医治疗：如果症状持续不缓解或出现其他不适，如咳嗽、呼吸困难等，应及时就医，排除其他疾病的可能。
总之，一吹空调就鼻塞、流鼻涕、打喷嚏可能是过敏引起的，也可能是其他原因导致的。如果症状持续不缓解或出现其他不适，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。同时，应注意保持室内空气流通，避免接触过敏原，加强锻炼，提高自身免疫力。