吹空调就打喷嚏、流鼻涕，可能是过敏性鼻炎或血管运动性鼻炎引起的。以下是一些建议：
1.远离过敏原：尽量避免长时间待在空调房间内，尤其是温度过低或通风不良的环境。如果需要在空调环境中工作或休息，可以佩戴口罩，以减少过敏原的吸入。
2.调节空调温度：将空调温度调至适宜的范围，避免温度过低。同时，注意保持室内湿度，可以使用加湿器增加空气湿度。
3.保持室内通风：定期打开窗户通风，让新鲜空气进入室内。
4.注意个人卫生：勤洗手，保持鼻腔清洁，避免感染。
5.药物治疗：如果症状较为严重，可以使用抗组胺药、鼻用糖皮质激素等药物进行治疗。具体用药需要在医生的指导下进行。
6.就医治疗：如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，过敏性鼻炎和血管运动性鼻炎的治疗方法相似，但病因不同。如果怀疑自己患有过敏性鼻炎，建议及时就医，进行过敏原检测，以便明确病因，采取针对性的治疗措施。