胖人瘦下来皮肤很松可以通过以下方法来改善：
1.坚持运动：运动可以帮助增加皮肤的弹性和紧致度，建议选择有氧运动和力量训练相结合的方式，如慢跑、游泳、瑜伽等。
2.注意饮食：保持均衡的饮食对于改善皮肤松弛也非常重要。多摄入富含胶原蛋白、维生素C和E等营养物质的食物，如猪蹄、鸡爪、柑橘、坚果等。
3.保持充足的水分摄入：喝足够的水可以保持皮肤的水分含量，使其更加紧致有弹性。
4.注意皮肤护理：使用含有胶原蛋白、弹性蛋白等成分的护肤品，定期进行按摩和去角质等护理，可以帮助改善皮肤松弛的问题。
5.考虑医疗美容：如果皮肤松弛问题较为严重，可以考虑医疗美容手段，如激光紧肤、射频紧肤、超声刀等。
需要注意的是，对于一些特别肥胖的人，在减肥过程中皮肤松弛可能是不可避免的。在减肥之前，应该咨询医生或专业的营养师，制定合理的减肥计划。同时，在减肥过程中，也应该注意保持皮肤的滋润和护理，避免过度节食和快速减肥。
此外，对于一些患有基础疾病的人群，如糖尿病、心血管疾病等，在进行减肥和皮肤护理之前，也应该先咨询医生的意见，以确保安全。