失眠严重可挂精神心理科或神经内科。
失眠是一种常见的睡眠障碍，指尽管有合适的睡眠机会和环境，依然存在对睡眠时间和（或）质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。其病因主要有：
1.心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠。
2.生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可引起失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。
3.药物因素：饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药等。
4.不良的环境和习惯：不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。如噪声、光线过强、空气污染、过热过冷等，以及不规律的睡眠时间、不良的睡眠习惯等。
治疗方法主要有：
1.心理治疗：通过解释、指导，患者了解有关睡眠的基本知识，减少不必要的预期性焦虑反应。
2.行为治疗：主要进行放松训练，可通过生物反馈、瑜伽、冥想等方式进行。
3.药物治疗：使用苯二氮䓬类药物、非苯二氮䓬类药物、褪黑素受体激动剂等。
此外，还可以通过改善生活习惯来缓解失眠，如保持规律的作息时间、适当运动、避免睡前过度兴奋或紧张等。如果失眠严重影响生活质量，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。