如果咳嗽是由花粉过敏引起的，可以尝试以下方法来缓解：
1.避免接触过敏原：尽量避免接触花粉，尤其是在花粉浓度较高的时段，如早晨和傍晚。出门时佩戴口罩、眼镜和帽子，尽量避免在花丛中停留。回家后及时清洗面部、鼻腔和衣物，以减少花粉的残留。
2.药物治疗：可以使用抗组胺药、白三烯调节剂、糖皮质激素等药物来缓解咳嗽症状。抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪等可以减轻过敏反应，缓解咳嗽。白三烯调节剂如孟鲁司特钠可以减轻气道炎症，缓解咳嗽。糖皮质激素如布地奈德等可以减轻气道炎症，缓解咳嗽。具体用药需要根据个人情况在医生的指导下使用。
3.免疫治疗：对于花粉过敏严重的患者，可以考虑免疫治疗。免疫治疗是通过逐渐增加过敏原的剂量，使机体逐渐产生耐受性，从而减轻过敏反应。免疫治疗需要在医生的指导下进行，治疗时间较长，需要患者有耐心和坚持性。
4.中医治疗：中医认为花粉过敏引起的咳嗽属于“咳嗽”范畴，治疗方法包括中药治疗、针灸、按摩等。中药治疗可以根据患者的体质和症状进行辨证论治，常用的中药有麻黄、杏仁、石膏、甘草等。针灸、按摩等治疗方法可以调节机体的气血和脏腑功能，缓解咳嗽症状。
需要注意的是，如果咳嗽症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以排除其他疾病的可能。同时，在治疗过程中，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持室内空气湿润，避免过度劳累和情绪激动。